10 ШАГОВ К УЛУЧШЕНИЮ И ИЗМЕНЕНИЮ ЖИЗНИ
1. НАЙДИТЕ ЦЕННОСТИ
Глубоко в вашем сердце находятся ваши истинные ценности.
Найдите время на их поиск. Как вы думаете, что самое ценное в жизни? Каким
принципам вы должны следовать, чтобы жить полноценной жизнью? На эти ценности и
принципы вы и должны равняться. Найдите их и постоянно помните о них.
2. ЖЕЛАЙТЕ ИЗМЕНИТЬСЯ
Готовность к переменам очень важна. Это - ваша жизнь, и
никто не может изменить ее, кроме вас. Если вы сами не желаете измениться,
ничто в этом мире не заставит вас сделать это.
3. ПРИМИТЕ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Вы должны принять ответственность за вашу жизнь. Поднимается
ли ваша жизнь вверх, или катится вниз - зависит лишь от вас. Как только вы
примете на себя ответственность, перемены станут вам доступны.
4. ЗАМЕДЛИТЕСЬ
Чтобы изменить вашу жизнь, вам необходимо время на раздумья
и размышления. Если вы всегда заняты, и у вас нет времени даже подумать о том,
чтобы изменить вашу жизнь, у вас не будет времени и на то, чтобы принять для
этого какие-либо меры.
5. НАЙДИТЕ ПРИЧИНУ
Изменение - это нелегко, потому что существует инерция,
которую вам необходимо преодолеть. Ваша причина - это ваш источник энергии.
Наличие причины придаст вам силу.
6. ЗАМЕНИТЕ ОГРАНИЧИВАЮЩИЕ УБЕЖДЕНИЯ
Ограничивающие убеждения являются самым крупным препятствием
на пути к изменению жизни. Вы должны выявить их, прежде чем начать борьбу с
ними. Для этого отслеживайте свои мысли, содержащие фразы: "Я не могу
…" "Я не в состоянии …" "Я всегда буду …" "Нет
выхода…"
Это ваши ограничивающие убеждения. Распрощайтесь с ними.
7. ЗАМЕНИТЕ ПЛОХИЕ ПРИВЫЧКИ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫМИ
Какие привычки тянут вас вниз? С какими привычками вы хотели
бы порвать? Вместо того, чтобы пытаться избавиться от этих привычек,
сосредоточьтесь на том, чтобы создавать новые положительные привычки, которые
заменят их.
8. НАЙДИТЕ НАСТАВНИКА
Найдите пример человека который достиг того, чего хочется
вам. Учитесь у него, изучайте его жизнь. Если такой человек есть рядом с вами,
то вам несказанно повезло.
9. ИМЕЙТЕ ВЕРНОЕ ОЖИДАНИЕ
Наличие изначально верного ожидания очень важно. Иначе вы
легко будете обескуражены тем, что дела идут не так, как вы ожидали. Наличие
правильного ожидания придаст вам стойкости в трудные минуты.
10. ПОДДЕРЖИВАЙТЕ ИМПУЛЬС
Самое сложное - это начало. После того, как оно останется
позади вам будет намного легче. Главное поддерживать импульс. Это тот же
механизм, что у автомобиля.
Притча о том, как относиться как завистникам
Купил человек себе новый дом — большой, красивый — и сад с фруктовыми деревьями возле дома. А рядом в стареньком домике жил завистливый сосед, который постоянно пытался испортить ему настроение: то мусор под ворота подбросит, то ещё какую гадость натворит.
Однажды проснулся человек в хорошем настроении, вышел на крыльцо, а там — ведро с помоями. Человек взял ведро, помои вылил, ведро вычистил до блеска, насобирал в него самых больших, спелых и вкусных яблок и пошёл к соседу. Сосед, услышав стук в дверь, злорадно подумал: «Наконец-то я достал его!». Открывает дверь в надежде на скандал, а человек протянул ему ведро с яблоками и сказал:
— Кто чем богат, тот тем и делится!
Однажды проснулся человек в хорошем настроении, вышел на крыльцо, а там — ведро с помоями. Человек взял ведро, помои вылил, ведро вычистил до блеска, насобирал в него самых больших, спелых и вкусных яблок и пошёл к соседу. Сосед, услышав стук в дверь, злорадно подумал: «Наконец-то я достал его!». Открывает дверь в надежде на скандал, а человек протянул ему ведро с яблоками и сказал:
— Кто чем богат, тот тем и делится!
СПРОСИ ЭКСПЕРТА. ЗАЧЕМ НУЖНЫ СЫВОРОТКИ?
С момента своего появления сыворотки быстро превратились в
продукт номер один среди средств по уходу за кожей. Несмотря на это, многие из
нас хотели бы лучше разобраться в том, что такое сыворотки и как они действуют.
Мы обратились за разъяснениями к Холли Гренфелл, специалисту по уходу за кожей
и члену экспертной комиссии Орифлэйм
Что такое сыворотки?
– Сыворотки это продукты для ухода за кожей с высоким
содержанием активных ингредиентов, таких как антиоксиданты, кислоты и витамины.
Сыворотка стимулирует выработку коллагена в твоей коже и помогает поддерживать
необходимый уровень увлажненности. За счет молекул меньшего размера, сыворотки
обладают более легкой текстурой, чем кремы, и обеспечивают проникновение
питательных веществ в глубокие слои кожи.
В чем преимущества использования сывороток?
– Сыворотки созданы для того, чтобы решать определенные
проблемы в субэпидермальных слоях кожи, например, бороться с пигментными
пятнами, возрастными изменениями цвета кожи и с глубокими морщинами. Сыворотки
– необходимая часть антивозрастного ухода, и их эффективность доказана
клиническими испытаниями.
Может ли сыворотка заменить мне дневной и ночной крем?
– Нет, поскольку увлажняющие средства предназначены для
того, чтобы поддерживать уровень увлажненности кожи, выстраивая своего рода
защитный барьер между кожей и окружающей средой. Сыворотки работают иначе: они
проникают вглубь кожи, чтобы обеспечивать ее питательными ингредиентами.
Дневные кремы, ночные кремы и сыворотки нужны для разных
целей, и убирая один из этих элементов, ты лишаешь свою кожу одного из важных
преимуществ, которое имеет каждое из этих средств. Вот несколько фактов,
которые помогут тебе разобраться, что к чему.
- Сыворотки обладают легкой текстурой, за счет чего без труда проникают в кожу и обеспечивают ее необходимыми ингредиентами. Сыворотки усиливают действие дневного крема, но не заменяют его.
- Дневной крем оказывает глубокое увлажняющее воздействие и защищает кожу в течение дня. SPF-фактор обеспечивает защиту от фотостарения.
- Ночные кремы созданы для применения в ночное время, они питают кожу и помогают ей восстанавливаться в течение ночи. Сыворотка не в силах обеспечить такое воздействие.
Как использовать сыворотки?
– Наноси сыворотку на очищенную кожу лица и шеи легкими
массирующими движениями. Небольшого количества будет вполне достаточно,
поскольку состав средства весьма насыщенный и оно хорошо распределяется по
коже. Сыворотка отлично впитывается, и через пару минут ты можешь нанести на
кожу свой любимый дневной или ночной крем.
Лучшая школа...
— Какой смешной старик, — засмеялся один мальчик.
— Эй, маленький толстяк, — скорчил рожицу другой.
Дети кричали и скакали вокруг деда и внука. Тут учитель позвонил в колокольчик, объявляя начало урока, и дети убежали.
Дедушка решительно взял внука за руку и вышел на улицу.
— Ура, я не пойду в школу, — обрадовался мальчик.
— Пойдешь, но не в эту, — сердито ответил дед. — Я сам найду тебе школу.
Дед отвел внука в свой дом, поручил его заботам бабушки, а сам пошел искать лучшего учителя.
Увидев какую-нибудь школу, дед заходил во двор и ждал, когда учитель отпустит детей на перерыв. В некоторых школах дети не обращали на старика внимания, в других — дразнили его. Дед молча поворачивался и уходил. Наконец он вошел в крохотный дворик маленькой школы и устало прислонился к ограде. Зазвенел звонок, и дети высыпали во двор.
— Дедушка, вам плохо, принести воды? — послышался голосок.
— У нас во дворе есть скамейка, садитесь, пожалуйста, — предложил один мальчик.
— Хотите, я позову учителя? — спросил другой ребенок.
Вскоре во двор вышел молодой учитель.
Дед поздоровался и сказал:
— Наконец я нашел лучшую школу для моего внука.
— Вы ошибаетесь, дедушка, наша школа не лучшая. Она маленькая и тесная.
Старик не стал спорить. Он обо всем договорился с учителем и ушел.
Вечером мама мальчика спросили деда:
— Отец, Вы неграмотны. Почему вы думаете, что нашли лучшего учителя?
— По ученикам узнают учителей, — ответил дед.
Волшебный результат с первой капли: сыворотка мгновенного действия для совершенства кожи True Perfection
30873 Сыворотка мгновенного действия для совершенства кожи True Perfection 30мл.
Мощная ухаживающая сыворотка выравнивает тон и текстуру
эпидермиса, разглаживает первые мимические морщинки и улучшает качество кожи.
Комплекс InstantGlow и экстракт шелковой акации нейтрализуют молекулы,
вызывающие преждевременное старение клеток.
Холли Гренфелл, специалист в области дерматокосметологии,
член комиссии ЕС по контролю качества товаров:
«Современный ритм жизни “отпечатывается” на коже лица
следами усталости и тусклым безжизненным цветом»
Скопление молекул-агрессоров, вызывающих преждевременное
старение клеток, делает кожу уставшей и несовершенной. Экстракт шелковой акации
нейтрализует молекулы, вызывающие преждевременное старение клеток, выравнивает
тон и текстуру кожи, сохраняя ее молодость.
80% женщин во всем мире убеждены, что образ жизни
сказывается на состоянии кожи. И они правы. Стресс, недостаток сна, загрязнение
окружающей среды, курение и несбалансированное питание могут стать причиной
преждевременных возрастных изменений кожи на клеточном уровне. Кожа рано теряет
природную молодость и здоровый вид, ее текстура становится бугристой и
неоднородной, лицо приобретает землисто-серый цвет, а первые мимические морщины
становятся более выраженными и укрепляются в структуре эпидермиса.
Ученые Орифлэйм раскрыли секрет совершенства кожи. Экстракт
шелковой акации – мощный природный ингредиент, богатый аминокислотами и
минералами (Ca, Mg, Zn, Na, Fe), – помогает коже обратить последствия
негативных изменений и сохранить молодость и совершенство в условиях
современной жизни.
ЗАЯВКА НА ПАТЕНТ:
ЭКСТРАКТ ПЕРСИДСКОЙ ШЕЛКОВОЙ АКАЦИИ
КОМПЛЕКС INSTANTGLOW
Инновационные микрочастицы рассеивают свет, равномерно
распределяя его по поверхности эпидермиса, и кожа мгновенно выглядит более
совершенной.
ОДОБРЕНО ДЕРМАТОЛОГАМИ
25+
ДЛЯ ВСЕХ
ТИПОВ КОЖИ
Способ применения:
Наноси сыворотку на очищенную кожу перед использованием
дневного крема или самостоятельно.
Не наноси на область вокруг глаз.
ЭКСТРАКТ ПЕРСИДСКОЙ ШЕЛКОВОЙ АКАЦИИ
Нейтрализует молекулы, вызывающие преждевременное старение
клеток, выравнивает тон и текстуру кожи уже через 2 недели.
Сыворотка мгновенного действия: Волшебный результат с первой
капли
КЛИНИЧЕСКИ ДОКАЗАННЫЙ МГНОВЕННЫЙ РЕЗУЛЬТАТ
Видимое улучшение качества кожи: 95% подтвердили* ЧЕРЕЗ 2
НЕДЕЛИ:
Более гладкий микрорельеф кожи**
Первые мимические морщинки менее выражены**
Цвет лица улучшается и становится более здоровым, тон кожи
более ровный**
*По результатам клинических тестов с участием 22 женщин
**По результатам потребительских тестов с участием 66 женщин.
Жизнь, полная радости: парфюмерная вода Miss Giordani
30399 Парфюмерная вода Miss Giordani, 50 мл.
Искрящаяся нота нероли – итальянская классика, вокруг
которой раскрываются цветочные, фруктовые и древесные аккорды аромата.
Очаровательная, изящная композиция, полная жизни, станет прекрасным букетом в
твоих руках, и каждый бутон дополнит образ неповторимой Мисс Джордани.
Досье парфюмера: Люка Сьюзак (Lucas Sieuzac)
Создатель аромата Miss Giordani, родился в семье парфюмеров
на юге Франции. Уже в возрасте 18 лет
юноша освоил искусство создания ароматов, являясь парфюмером в третьем
поколении. Однако, Лукас пошел по собственному пути: «Для меня создание каждой композиции
– это приглашение в новое волнующее путешествие, а также способ поделиться
эмоциями с тысячами людей».
Наиболее яркие достижения парфюмера:
Aqua-Fitness for Biotherm
Play Intense for Givenchy
212 VIP Men for Carolona Herrera
Noble Vetiver for Chopard
Play Intense for her for Givenchy
The Game Intense for Davidoff
Now Men for Azzaro
A Way For Her for Trussardi
Play For Her for Givenchy
Вдохновение парфюмера:
«Я работал над ароматом, который отражал бы несравнимую
итальянскую элегантность и подходил бы
утонченной девушке – смелой, гламурной, уверенной в себе». Новый аромат
от Giordani Gold – это нежная, живая и волнующая композиция для женщин с яркой
индивидуальностью. На создание аромата парфюмера вдохновила неповторимая
романтика итальянского стиля.
Женщина в стиле Miss Giordani:
Легкая, веселая, энергичная… ее жизнь – настоящий вихрь
положительных эмоций. Свежие идеи, яркая индивидуальность и безупречность
деталей – в этом вся она, женщина в стиле Miss Giordani. Каждое ее движение
наполнено элегантностью, а в глазах читается уверенность и жизнелюбие. Она не
боится быть яркой и привлекать восхищенные взгляды. Ее образ безупречен:
гламурная утонченность актуальна как никогда. Позитивная, веселая, стильная –
женщина в стиле Giordani Gold очаровывает с первого взгляда.
Описание флакона:
Роскошный стеклянный флакон выполнен в соответствии с
итальянскими канонами совершенства и элегантности. Величественная Италия со
своей вечной, элегантной и в то же время актуальной архитектурой, вдохновила
дизайнеров на создание такого флакона. Фигурная крышка флакона Miss Giordani –
это элемент, оживляющий дизайн. Флакон с его идеальными пропорциями прекрасно
помещается в ладони, пробуждая наилучшие чувства.
Описание аромата:
Тип аромата: цветочный, фруктовый.
Верхние ноты: белый
грейпфрут, калабрийский бергамот, манго, зеленый плющ.
Сердце: нероли, белый пион, фрезия, красный перец.
Шлейф: сандаловое дерево, ваниль, малиновый мускус, пачули.
Он станет легендой: Туалетная вода Be the Legend
30468 Туалетная вода Be the Legend, 75 мл.
Знакомьтесь: гордый самоуверенный бунтарь и будущий герой
светских хроник. Подзаряжаясь энергией города, он легко находит друзей и
приключения. Он создан из противоречий и этим непохож на остальных. Без особых
усилий он притягивает внимание и щедро делится шлейфом любимого аромата,
построенного на контрастных нотах натуральной кожи, сочного яблока и бобов
тонка.
Скраб для лица «Алоэ вера»
30150 Скраб для лица «Алоэ вера» 50 мл.
Отшелушивающий гель-скраб с увлажняющим экстрактом алоэ вера
глубоко очищает кожу и мягко удаляет ороговевшие клетки, придавая коже
гладкость и мягкость и улучшая цвет лица. Нанеси массирующими движениями на
влажную кожу лица, избегая области вокруг глаз. Тщательно смой. Используй 2
раза в неделю.
ДЛЯ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ
ДЛЯ НОРМАЛЬНОЙ И КОМБИНИРОВАННОЙ КОЖИ
НИЧЕГО ЛИШНЕГО!
Нежно отшелушивает кожу, придавая ей мягкость и сияние.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)